Text Size

Συμβουλες - Χρησιμές Συμβουλές

Καπνίζω ένα πακέτο την ημέρα. Κινδυνεύει η μέση μου;

Το κάπνισμα όντως συνδιάζεται με αυξημένη συχνότητα εμφάνισης πόνου στη μέση, γνωστή και ως οσφυαλγία. Μια πιθανή εξήγηση που δίνουν οι επιστήμονες είναι ότι το κάπνισμα προκαλεί χρόνιο βήχα, ο οποίος αυξάνει την πίεση στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης και συμβάλλει στο να δημιουργηθούν οι λεγόμενες κήλες του δίσκου. Αυτές εμφανίζονται όταν ο δίσκος χάνει την αντοχή του. Άλλη αρνητική επίδραση του βήχα των καπνιστών είναι ότι ερεθίζει τις ρίζες των νεύρων, που ξεκινούν από τη μέση και καταλήγουν στα πόδια μας. Επίσης η νικοτίνη βρέθηκε ότι προκαλεί μείωση της ροής του αίματος στα αγγεία της σπονδυλικής στήλης των πειραματόζωων.

Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του μεταβολισμού των μεσοσπονδύλιων δίσκων και να τους κάνει πιο ευάλωτους σε τραυματισμούς. Η αρτηριοσκλήρωση που προκαλείται στην κοιλιακή αορτή από το κάπνισμα μπορεί να είναι ακόμα ένας λόγος οσφυαλγίας. Είναι γεγονός ότι τα άτομα κάτω των 45 ετών που καπνίζουν είναι πιο επιρρεπή σε πόνους στη μέση τους.

ΠΗΓΗ:Men’s Health, MΑΡΤΙΟΣ 2008, Σελ.14.